در باشگاه ورزشی هتل رز، نه تنها برای احیای تندرستی شما تلاش می کنیم، بلکه هم مسیر شما هستیم تا به داشتن سبگ زندگی سالم برسیم.
در این راه در راستای ارزش افزایی و رضایت خاطر شما و ارتقای سطح سلامت جامعه و ایجاد نشاط اجتماعی، از برترین تجهیزات و امکانات ورزشی استفاده کردیم و از دانش تخصصی مربیان برجسته و نامی بهره گرفتیم.
خوش آمدید به
درصورتی که مهمان مقیم هتل پنج ستاره رز هستید، در طول مدت اقامت خود می توانید بی دغدغه فرآیند سلامتی و تناسب اندام خود را طی کنید چرا که استفاده از کلیه خدمات سالن بدنسازی برای شما عزیزان رایگان است.
برای شما همشهریان عزیز که تمایل به حضور و انجام فعالیت در این مجموعه را دارید می توانید از شرایط ذیل بهره مند شوید.
پکیج طلایی سالن بدنسازی هتل پنج ستاره رز
پکیج نقره ای باشگاه بدنسازی هتل پنج ستاره رز
پکیج برنز فیتنس کلاب هتل رز، شامل جلسات تکی می باشد.
فیتنس به شاخه ورزشی گفته می شود که همراه با حرکات ریتمیک و آکروبایتک است. فیتنس در کنار رژیم غذایی مناسب چربی بدن را به کمترین حد خود می رساند.
کراس فیت ترکیبی از تمرینات قدرتی، استقامتی، ژیمناستیک، انفجاری، پلیومتریک، سرعتی و وزنهبرداری بهشیوهی المپیکی با استفاده از کتلبل و وزن خود بدن است.
پیلاتس به مجموعهای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق میشود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقیترین عضلات بدن را مورد هدف قرار میدهد.
TRX مخفف عبارت (Total Body Resistance Exercise) به معنای «تمرینات مقاومتی کل بدن» یک ورزش نسبتا نوین است.
اسپینینگ ورزشی هوازی است که همراه با موزیک و یک دوچرخه از دهه ۸۰ میلادی در آمریکا آغاز شد و در ایران از سال ۸۶ بطور رسمی زیر نظر فدراسیون ایروبیکو آمادگی جسمانی فعالیت خود را آغاز کرد .
پرورش اندام به انجام تمرینات سخت با وزنه های سنگین برای رشد و حجیم کردن عضلات گفته می شود. پرورش اندام در کنار برنامه غذایی اصولی و استاندارد می تواند نتیجه مثبت داشته باشد.
طعم دلنشین در مجموعه ورزشی
تجربه و دانش تخصصی مربیان هتل رز
